В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
ТОП-5 САЛАТОВ ДЛЯ ЛЕГКОГО УЖИНА ✔ яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы. ✔ авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов ✔ брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа. ✔ молодая капуста + огурцы + вареные яйца. Заправить соусом из растительного масла и петрушки ✔ курица-гриль + томаты-черри + огурцы + салатные листья + зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.
Салат с курицей, сыром и сухариками Ингредиенты: - Помидор 2-3 шт. - Куриная грудка 500гр. - Сыр твердых сортов 150 гр. - Красная фасоль – одна банка. - Зеленый салат. - Сухарики. - Для заправки можно взять легкий майонез или сметану. -— Приготовление: 1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке. 2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить. 3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат посыпав сверху сухариками.
Ленивый овощной суп-пюре с плавленым сыром Простой, быстрый, вкусный, доступный, всесезонный и всевозрастной - замечательный овощной суп-пюре! : Ингредиенты: Бульон (или вода) - 700-800 мл Картофель - 500-600 г Помидоры - 300 г Морковь - 250-300 г Лук репчатый - 200-250 г Сыр плавленый - 200 г Зелень (укроп и петрушка) - 70-100 г Зелёный лук - по вкусу Соль - по вкусу Приготовление: 500-600 грамм картошки очищаем и нарезаем крупно, на несколько частей. Картошку складываем в 3-литровую кастрюлю. 250-300 грамм моркови тоже очищаем и тоже нарезаем не мелко. И тоже в кастрюлю. Всё то же самое проделываем с репчатым луком. Его нам понадобится 200-250 грамм. Заливаем нарезанные о
РЫБА В БЕЛОМ ВИНЕ С ОВОЩАМИ Рыба в изысканном соусе! Сочетание с морепродуктами! Готовь изысканно! Главное национальное блюдо Португалии Катаплана - надо обязательно попробовать! Блюдо готовится в специальной традиционной сковороде, которая называется как и само блюдо. Если такой нет, то можно использовать казан или кастрюлю с антипригарным покрытием, а ещё лучше - приготовить блюдо в мультиварке. На 4 порции: 🔸Рыба (морское ассорти) 1 кг. 🔸Морепродукты (ассорти) 0,5 кг 🔸Креветки (тигровые) 100 гр 🔸Картошка 2 шт 🔸Помидоры 2 шт 🔸Лук репчатый 2 шт 🔸Чеснок 2 зубч. 🔸Перец острый стручковый 1 шт 🔸Вода 250 мл 🔸Вино белое 100 мл 🔸Оливковое масло 100 мл 🔸Перец красный молотый (остро
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.